Personal Training

Personal Training Frankfurt am Main

Immer mehr anspruchsvolle Menschen nutzen Personal Training, um ihre persönlichen Trainingsziele zu erreichen
Sie selbst interessieren sich für Personal Training aus ihren ganz eigenen Gründen, wie zum Beispiel:

• Ich bin beruflich stark beansprucht und will deshalb die mir zur Verfügung stehende Zeit durch maßgeschneiderte Übungsprogramme optimal nutzen

• Ich habe meine Ziele zuvor nicht erreicht. Weder mit Diäten, Trainingsvideos, beim Training zu Hause oder im Fitness-Studio.
Durch die professionelle Betreuung und positive Motivation meines Personal Trainers will ich endlich meine Ziele verwirklichen

• Ich will nicht in einem gewöhnlichen Fitnessstudio trainieren, sondern in privater, für mich angenehmer Atmosphäre

• Ich will ein auf mich abgestimmtes, abwechslungsreiches Training, das sich an meinen eigenen Möglichkeiten und Vorlieben orientiert

Im K50 Studio profitieren Sie von über 15 Jahren Trainer Erfahrung im Bereich Individualtraining

 

Sie sind herzlich eingeladen zu ihrem ganz persönlichen Kennenlerntermin im K50 Personal Training Frankfurt
– kostenfrei und unverbindlich –
Terminvereinbarung bitte telefonisch
+49 151 506 74 988

Personal Training Frankfurt im K50 Studio - Pilates Allegro Reformer armcircle
armcircle auf Reformer
Personal Training Frankfurt im K50 Studio - Pilates Chair shoulderpress mit tubes und Anleitung für powerhouse
shoulderpress auf Chair
Personal Training Frankfurt im K50 Studio - Pilates Allegro Reformer adduction
adduction auf Reformer

Übrigens empfehlen Experten Personal Training als die mit Abstand wirkungsvollste Trainingsmethode

Vorausgesetzt wird eine möglichst große Bandbreite sportlicher Ausbildung ihres Personal Trainers. Dann können Sie unter professioneller Anleitung effektiv und verletzungsfrei trainieren.
Wenn Sie mehr über Claudia’s vielseitige sportliche Ausbildung wissen möchten, können Sie gerne hier nachschauen Claudia’s FAQ

Personal Training gezielt einsetzen

• meine Fitness verbessern
• Rückenschmerzen vorbeugen oder bekämpfen
• Verspannungsschmerzen lindern
• Fehlhaltungen (z.B. aufgrund einseitiger Tätigkeit) korrigieren
• meine Muskulatur oder ausgesuchte Muskelpartien kräftigen
• unterstützendes Training für die Ausübung meiner Sportart wie z.B. Tennis, Golf, Triathlon etc.
• als Musiker brauche ich zum virtuosen Spiel meines Instruments eine lockere Muskulatur
Aber wie bekommen ich diese ?
• Schwangerschaft: Training davor, während und danach

Pilates in der Schwangerschaft - Startposition der Übung 'Vierfüßler' (mit Tiger)Schwangerschaft Pilates - Übung 'Vierfüßler' (mit Tiger)Pilates Schwangerschaft - Endposition der Übung 'Vierfüßler' (mit Tiger)
Pilates Übung für Schwangere – „Legcircle mit einem Tiger“)

Personal Training Frankfurt am Main

Bei ihrem ersten Termin im K50, ihrem „First Visit“, lernen wir uns kennen.
Dabei erhalten Sie einen Überblick der im Studio vorhandenen Möglichkeiten ihr Personal Training zu gestalten

Ihr First Visit im K50 ist für Sie kostenfrei

Was kostet das Personal Training im K50 denn überhaupt ?
Die Antwort finden Sie hier:
(Info zu Preisen im K50)

Selbstverständlich wird dann auch beim First Visit schon trainiert.
Hierdurch bekommen Sie ein erstes Gefühl für die Trainingsmöglichkeiten und lernen für Sie ausgewählte Geräte kennen

Für ihr Personal Training planen und gestalten wir ihre Trainingseinheiten entsprechend ihres individuellen Trainingsziels. Sie werden natürlich während der gesamten Trainingszeit persönlich betreut

Wir beziehen eventuelle medizinische Indikationen ebenso in die Gestaltung ihres Trainingsplans ein wie ihre wichtigen Wünsche und Vorlieben, zum Beispiel Trainingsziel und -häufigkeit oder ihre Lieblingsübungen

Ein gutes Personal Training zeichnet sich auch dadurch aus, dass ihr Personal Trainer ihre Trainingseinheit jederzeit an ihre jeweilige Tagesform anpasst, denn ihr Körper hat seinen eigenen „Zeitplan“

Personal Trainer Frankfurt am Main

Ihr Personal Trainer Frankfurt am Main lädt Sie herzlich ein zu Ihrem ganz persönlichen “First Visit” im K50 Personal Training Studio
– kostenfrei und unverbindlich –
Terminvereinbarung bitte telefonisch
+49 151 506 74 988


K50bei
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