Ihre kostbare Trainings-ZEIT wird im Pilates und beim Personal Training optimal für Ihre persönlichen Trainings-ZIELE eingesetzt

Bei ihrem ersten Termin im K50, ihrem „First Visit“ lernen wir uns kennen.
Dabei erhalten Sie einen Überblick der im Studio vorhandenen Möglichkeiten ihr Personal Training zu gestalten

Ihr First Visit im K50 ist für Sie kostenfrei

Selbstverständlich wird auch beim First Visit schon trainiert.
Hier bekommen Sie ein erstes Gefühl für die Trainingsmöglichkeiten und lernen die für Sie ausgewählten Geräte kennen

single leg stretch auf Reformer

abtwist auf Reformer

jackknife auf Reformer

Sie sind herzlich eingeladen zu Ihrem ganz persönlichen Kennenlerntermin im K50 Personal Training und Pilates Studio
– kostenfrei und unverbindlich –
Terminvereinbarung bitte telefonisch
+49 151 506 74 988

Für ihr Personal Training planen und gestalten wir ihre Trainingseinheiten gemäß ihres individuellen Trainingsziels und Sie werden während der gesamten Zeit persönlich betreut

Wir beziehen eventuelle medizinische Indikationen ebenso in die Gestaltung ihres Trainingsplans ein wie ihre wichtigen Wünsche und Vorlieben, zum Beispiel Trainingsziel und -häufigkeit oder Lieblingsübungen

Im Personal Training haben Sie die Gelegenheit nach und nach die Original Pilates Geräte kennen zu lernen. Bestimmt haben Sie bald weitere Lieblingsübungen gefunden

Ein gutes Personal Training zeichnet sich auch dadurch aus, dass ihre Trainingseinheit jederzeit an ihre jeweilige Tagesform angepasst ist, denn ihr Körper hat seinen eigenen „Zeitplan“

…a propos Zeitplan…
hier finden Sie jeden Monat ein Video mit Übungen als Anregung für Sie Zuhause.

weitere Videos finden Sie hier im Video Bereich

Pilates Extras im K50

Neben dem klassischen 1:1 Personal Training ist es im K50 möglich im Duo zu trainieren. Hier kombinieren Sie die intensive Trainingsbetreuung durch die Nähe ihres Personal Trainers mit der zusätzlichen Motivation geeigneter Trainingspartner

Im Duo zu trainieren hilft ihnen oft auch dabei den „inneren Schweinehund“ zu überwinden, denn ihr Trainingspartner wartet auf Sie ! …und geteilte Freude ist doppelte Freude !!

Personal Training im Duo ist im K50 auch im Rahmen des Trainings an Original Pilates Geräten möglich und bietet ihnen dadurch eine enorme Übungsvielfalt und ein entsprechend motivierendes, abwechslungsreiches Training für Sie und für ihre Trainingspartner

Sie sind herzlich eingeladen zu Ihrem ganz persönlichen Kennenlerntermin im K50 Personal Training und Pilates Studio
– kostenfrei und unverbindlich –
Terminvereinbarung bitte telefonisch
+49 151 506 74 988

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